Fogyás egyre karcsúbb, Fogyókúra házi praktikák. 11 Best Fogyókúra images | Fogyókúra, Egészség, Fogyás

Magyar sztárok, akik elképesztően fogyás egyre karcsúbb fogytak az elmúlt időben Origo Kasza Tibi, Tolvai Reni és Balássy Betti közel húsz kilót adtak le sikeresen, de olyan is van, akinek ennek duplájától sikerült megszabadulnia.

Nézze meg a legnagyobb átalakulásokat! Tolvai Reni Az énekesnő az év elején arról beszélt, hogy életmódváltásának köszönhetően 17 kilót fogyott, és azóta is kitartóan edz, odafigyel a táplálkozására, és egyre vékonyabb - amit rendszeresen meg is mutat a rajongóinak.

TR tolvaireni által megosztott bejegyzés "Korábban is egészségesen étkeztem, fehér húsokat, halat, zöldségeket, gyümölcsöket, s ha ritkán tésztát, akkor is teljes kiőrlésűt fogyasztottam és nem nassoltam.

Viszont kiderült, hogy ez sem elég, mert nagyobb mennyiséget fogyasztottam, mint kellene és rossz órákban.

A tanácsadóm segített, elmagyarázta, hogy nem mindegy, mikor mit eszem és az sem, mennyit iszom. Nekem nem szabad 50 grammnál több szénhidrátot ennem, és naponta legalább három liter folyadékot meg kell innom ahhoz, hogy a szervezetem ideálisan működjön" - árulta el fogyása titkát.

Hozzátette, hogy az életmódváltás együtt jár a mozgással, így heti négyszer másfél órát sportol. Kasza Tibi A TV2 műsorvezetője két hónap alatt alakult át teljesen, amit már többször megmutatott fogyás egyre karcsúbb fotókon az Instagramján. Állítása szerint különösebb sanyargatás nélkül adta le két hónap alatt a 15 kilót, amitől régóta meg akart szabadulni.

Az egyik bejegyzésében arról ír, hogy a diéta alatt energikusabb lett, így pedig könnyedén bírta az edzéseket.