60 felett is bombázók! Mi a titka Jane Fondának vagy Helen Mirrennek? | skiccreklam.hu

Fogyás seymour in

Nos, ha rápillantasz Jane Seymourra, akkor ennek a mondásnak az igazságában egészen biztos lehetsz, ugyanis az egykori Fogyás seymour in 64 évesen is szuper formában fogyás seymour in.

fogyókúrás diéták

Nemrég New Yorkban nyűgözött le mindenkit, amikor egy rendezvényen megjelenve leckét adott a világnak stílusból, eleganciából, és abból, hogyan kell hatvan felett is lenyűgözően fittnek, üdének és jókedvűnek mutatkozni. És bár egyesek szerint korallszínű, térd felett érő Nicole Miller ruhája nem a korának megfelelő viselet, mások szerint a világsztár tökéletesen nézett ki szettjében. Jane-ről első pillantásra biztosan te sem mondanád meg, hogy nemcsak az ötödik, hanem a hatodik ikszen is túl van már.

De szépségét és ragyogását — a pletykákkal ellentétben — nem plasztikai műtétek sokaságának köszönheti, hanem annak is, hogy odafigyel egészségére.

Ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő diéta, mozgás és a testi, lelki, szellemi egyensúly fenntartása. A híresség odafigyel magára: cseppet sem tartja elcsépeltnek a régi mondást, mely szerint az egészség a legfontosabb.

Jane Seymour 64 évesen is igazi bombázó

Az Élni és halni hagyni című, as mozi Bond-lánya az utóbbi évtizedek során teljes kiőrlésű kenyérre cserélte a fehér kenyeret, a zsírosabb sajtokat pedig alacsonyabb zsírtartalmúakra. Ezen kívül minden nap igyekszik friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, melyeket családjával saját biogazdaságukban is megtermelnek.

fogyás a segédeszközök tünete

Vörös húst ritkán fogyaszt, ellenben csirkét, halat, vegyes zöldség-körettel, illetve sok salátával szívesen szed a tányérjára ebéd- vagy vacsora gyanánt.

A főétkezések közt pedig olykor elcsábul egy-egy finom falatra, de igyekszik ebben is egészséges alternatívákat választani — kedvenceivel elmondása szerint nem tud betelni. Majd hozzátette: a rendszeres mozgást is nagyon fontosnak tartja.

legjobb króm fogyás

Elég egy nagy séta vagy egy jó Pilates óra, amire én is gyakran járok. A színésznő szerint az is lényeges, hogy találjunk egy olyan hobbit, ami bármikor teljesen kikapcsol minket. Egy ideig csak saját magamnak festegettem, aztán egyre többen látták a képeimet, és meg akarták vásárolni őket.

elveszíthetem a zsírpárnát

Az egykori Bond-lány tehát egészséges, fitt és kiegyensúlyozott, így szerinte akár száz évig is élhet. Fotó: Daily Mail.