Legegyszerűbb módja a fogyásnak 65 évesen

Miért olyan nehéz fogyni 50 felett?

Szerző: Teremy Alex Radics Gigi fogyása nem most kezdődött, hanem 8 évesen, amikor 1 év alatt 20 kilót adott le.

Szemmel láthatóan ez az előnyére vált.

Radics Gigi kiskorától kezdve küzdött a kilókkal, mint mondja családjukban a jólétet, a gazdagságot is gyakran a bőséges ebédekkel, vacsorákkal fejezték ki, ezért 8 évesen már 65 kiló volt, ami megviselte a szervezetét. Radics Gigi fogyása ekkor kezdődött.

Anyukája változtatott az étkezési szokásain, egészségesebben kezdtek el étkezni, és mellette sokat mozogtak. Radics Gigi fogyása így egy év alatt 20 kilót ért el.

Az énekesnő bevallotta: éveken át rendszeresen súlyproblémákkal küzdött, és sokáig képtelen volt elérni az álomalakot. Az utóbbi időben azonban drasztikus életmódváltáson ment keresztül, egészségesebben kezdett el étkezni, ezért sokkal fittebbnek és egészségesebbnek is érzi magát.

Fantasztikusan néz ki! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta. Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer.

Sokkal színesebben étkezem, mint a múltban. Igazából nincs trükk! Nagyon egyszerű! Edzeni kell járni legalább heti 4-szer és az étrendünkre odafigyelni legegyszerűbb módja a fogyásnak 65 évesen fehérjebevitel, vízfogyasztás.

Ha akarunk valamit, azt elérjük, csak tennünk kell érte bármiről legyen is szó az életben. Persze, nem baj, ha van egy szuper edző is a háznál!!!! Előre elkészíti az egész napos étrendjét, amit magával is szokott vinni.

Szénhidrátot csak délig fogyaszt. Ha bármit megkíván beéri kisebb kóstolóval is.

• Keress receptre vagy hozzávalóra 60 felett is bombázók!
• Hiit a zsírvesztés vizsgálatához
• Fogyjon le a csípőmről
• Hogyan lehet lefogyni 60 éves kornál?
• Hatályos:
• Nem megy a fogyás? Számoljunk!

Diet Maker véleménye Radics Gigi fogyásáról Radics Gigi egyik legnagyobb problémája, hogy túlságosan is szereti a régi életmódját, és ennek köszönheti a folyamatos jojó effektust. Nála is mint mindenkinél a kitartás a legnagyobb probléma. Valójában semmi szükség nincs arra, hogy elhagyjuk a cukrot, krumplit, tésztát és a kenyeret, mert nem az alapanyagokat kell kiiktatni a diétánkból, hanem az abból készülő magas kalóriatartalmú ételeket.

Radics Gigi fogyása újra kezdődött

Az sem igaz, hogy este már nem eszik szénhidrátot, mert ebben az esetben csak húst enne állandóan. Minden mást alapvetően jól csinál Radics Gigi.

Te is állandóan éhezel? Te sem salátán akarsz élni? Töltsd le az ingyenes anyagunkat!

Döbbenetes Fogyás - Lúgos Ételek

Hová küldjük? Teremy Alex.