Máj méregtelenítés fogyás. 3 májvédő étel + 1 ital, amire nem is gondoltál volna…
Tartalom
Először is: mit is jelent az, hogy májtisztító kúra?
Anyagcsereközpont, mely tisztítja a vért, koleszterint és epét termel, keményítőt, vitaminokat és ásvány anyagokat raktároz. A máj létfontosságú szerv, testünkben található legnagyobb mirigy. Károsodása súlyos, akár végzetes következményekkel járhat. Ezért nem mindegy, hogy milyen ételeket és italokat fogyasztunk nap mint nap!
Májvédő ételek Az alábbiakban 3 olyan ételt mutatok be, ami szerepel a RegEnor étrendben és védik a máj egészségét. Keresztes virágú zöldségek: Ide tartoznak többek közt a brokkoli, kelbimbó, fodros kel, káposzta, karfiol, torma és a retek is.
Rostban, vitaminokban, ásvány anyagokban gazdagok és állatkísérletek bizonyítjákhogy a kelbimbókivonat emeli a méregtelenítő enzimek szintjét. Májvédő hatását pedig főzés során sem veszíti el.
Zsírmájú embereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a jótékony növényi összetevőknek köszönhetően a kelbimbó javítja a májenzimek szintjét a vérképben. A feketeretek gumója serkenti az emésztőnedvek, epesavak termelődését, vagyis támogatja a máj méregtelenítő munkáját.
Vízhajtó hatása segíti a fogyást. Grapefruit Immunerősítő és fogyasztó gyümölcs, mely tele van glutationnal, emellett magas máj méregtelenítés fogyás C-vitamin- és antioxidánstartalma is. Összetevői révén serkenti a szervezet méregtelenítéséhez szükséges enzimek termelését a májban. Rostban gazdag, viszont alacsony kalóriát tartalmaz.
- 10 napos fogyókúra eredmények Máj méregtelenítő kiegészítők fogyás
- Nagyobb görbék hasi zsírégető
- Fogyás álom
A megemelkedett koleszterinszint egyik ellenszere. A grapefruitban található flavonoid, a naringenin hatásosan gátolja a koleszterin észtereinek t3 t4 zsír veszteség, valamint az ún. Ennek köszönhetően a rossz koleszterin mennyisége is jelentősen mérséklődik a vérben.
Vitaminok és csomagok személyre szabva
Emellett kimutatták, hogy a gyümölcsben található pektin szintén csökkenti mind a plazma koleszterinszintjét, mind pedig az un. A grapefruit rendszeres fogyasztása védi a májat és egészségünk megőrzését!
Cékla A cékla szinte egész évben elérhető, igen hasznos zöldségféle.
Alacsony kalória- és szénhidráttartalma miatt máj méregtelenítés fogyás diétázók kedvence. Rendkívül egészséges bőséges vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt.
Vizelethajtó, nagy mennyiségű káliumtartalma miatt, így a máj méregtelenítését kitűnően segíti. De A- B- és C-vitamin-tartalma is kiemelkedő.
Valóban hatásosak a májtisztító kúrák? | CMC Déli Klinika | Magánklinika
Tanulmányok igazolják, hogy a friss céklalé csökkenti a máj oxidatív károsodását, és emeli a méregtelenítő enzimek mennyiségét. Fogyasztása hozzájárul a máj egészséges működéséhez. Az italban lévő vegyületek csökkentik a májzsugor és a májkárosodás máj méregtelenítés fogyás, és még a májrák kockázatát is alacsonyan tartja. Ezeknek a jótékony hatásoknak valószínűleg az az oka, hogy a kávé megakadályozza a zsír és a kollagén felhalmozódását. Feltehetően növeli a szervezetben a glutation nevű antioxidáns szintjét is, ami segít semlegesíteni a szabad gyököket.
A kutatók szerint, a rendszeres kávéfogyasztók között jelentősen alacsonyabb a májbetegségek előfordulásának aránya. A víz mellett a kávé a legelterjedtebb ital a világon, de fogyasztását nem szabad túlzásba vinni.
Viszont jó, ha tudod, hogy a reggeli feketével jót teszel a májadnak.
- Fogyás, méregtelenítés — teákkal?
- Kezdőlap » » Tisztítsd meg a májadat és fogyj 72 óra alatt Tisztítsd meg a májadat és fogyj 72 óra alatt Megmutatjuk, hogy hogyan tudsz olyan szuper erős italt készíteni, ami tisztítja a májat és megszabadít a felesleges kilóktól erőfeszítés nélkül.
