Zsírvesztési erő. Emelkedő, ereszkedő és keverő edzéslétrák

Ez a kurzus a szöveget használja Erőedzés zsírvesztésért 30 edzést és gyakorlatot ajánlani azoknak az ügyfeleknek, akik folyamatosan keresik a zsírvesztés és a sovány zsírvesztési erő fejlesztésének innovatív módszereit.

A tartalom az anyagcsere edzésének három Cs-jére - áramkörökre, kombinációkra és komplexekre - összpontosít, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és maximalizálja a zsírvesztést, miközben fenntartja és felépíti az izmokat.

Ezenkívül a tanfolyam egy zsírvesztési erő webináriumot tartalmaz, amely elmagyarázza az erőgyakorlás jótékony hatásait a testösszetételre, az anyagcsere sebességre és a nyugalmi vérnyomásra, további betekintést nyújtva az ügyfelek számára készült erőnléti edzésprogramok létrehozásába, amelyek pozitívan befolyásolják a testösszetételt és segítenek fogyással.

A kísérő tanulmányi útmutató felvázolja a kurzus tanulási céljait, elősegítve a szövegben található fontos fogalmakra való összpontosítást.

A tanulmány útmutató tartalmaz egy tartalomjegyzéket, a tananyagot, a legfontosabb terminológiát, a fejezet tevékenységeit és a hivatkozott válasz kulcsot a tanulmány útmutatóhoz. Ez az zsírvesztési erő tanfolyam lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy a saját tempójukban dolgozzanak, és átfogó szöveges és tanulmányi útmutató segítségével fedezhessék fel az anyagot, egy 75 kérdésből álló vizsgával zárva, amely feleletválasztós és igaz vagy hamis kérdésekből áll.

Közönség Továbbképző tanfolyam személyi edzőknek, erősítő és kondicionáló szakembereknek, valamint egészségügyi, wellness és fitnesz edzőknek és tanácsadóknak.