Súlycsökkenés százalékban, Már 5 százalékos fogyással is ennyire jót teszel az egészségednek
Tartalom
Impotencia: ezért nem mindegy, mennyi kávét iszik a párja Egy kis fogyás is segít A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára állapotuk javítása érdekében javasolt az ideális testsúly elérése. Jó hír azonban, hogy már egészen kis mértékű testsúlycsökkenéssel is sokat tehetünk egészségünk érdekében.
A Diabetes Care súlycsökkenés százalékban közlésében megjelent tanulmány során 5, 2-es típusú cukorbeteg személyt vizsgáltak. A Look AHEAD Action for Health in Diabetes elnevezésű kutatás eredményei igazolták, hogy a betegek állapotában már mérsékelt, megközelítőleg 8 százalékos testsúlyvesztés is jelentős javulást hozott.
A vizsgálatban résztvevő személyeket, egészségi állapotuk felmérése súlycsökkenés százalékban két csoportra osztották.
Az első csoport tagjai minden segítséget megkaptak a fogyás eléréséhez. Készült részükre speciálisan összeállított étrend, csoportos foglalkozásokon vettek részt, személyi edző, pszichológus segítette őket a kitűzött 7 százalékos súlyvesztés elérésében.
A másik csoport tagjai ezzel szemben átlagos foglalkozásokon, néhány csoportos találkozón vett részt, s részükre sem étrend, sem pedig edzés terv nem készült.
Az intenzív programban részesülő csoport tagjai az év végére átlagos 8.
Csupán a fitneszipar szakzsargonja vagy netán hangzatosabb így? Koránt sem!
A súlycsökkenés hatására javult a vércukorszint szabályozása, illetve csökkent a diabétesz és a magas vérnyomás kezelésére szolgáló súlycsökkenés százalékban alkalmazása. A vizsgálat igazolta, hogy a túlsúlyos 2-es típusú diabéteszes személyek képesek egy év leforgása alatt százalékos súlyvesztést elérni, s ezzel egészségi állapotukat javítani.